Autor: Patrícia Lacombe

Dor nas mãos: quais são as causas e como prevenir esse incômodo?
18 jul
Publicado em Qualidade de vida Um comentário

Dor nas mãos: quais são as causas e como prevenir esse incômodo?

Uma dor nas mãos e dedos, por mais leve que seja, pode ser suficiente para limitar alguns movimentos e impedir a execução de determinadas tarefas. Só quando isso acontece é que damos a importância devida à nossa mão e vemos o quanto ela é necessária no dia a dia. Nessa hora, percebemos que sem ela, não fazemos praticamente nada. Pensando nisso, separamosLeia mais sobreDor nas mãos: quais são as causas e como prevenir esse incômodo?[…]

Entenda o que é a incontinência urinária e como tratá-la com ginástica holística
12 jul
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Entenda o que é a incontinência urinária e como tratá-la com ginástica holística

A incontinência urinária é a incapacidade de a uretra liberar a urina de maneira voluntária. Esse distúrbio atinge 10 milhões de brasileiros de todas as idades, de acordo com pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Urologia. Por suas características, esse é um problema muitas vezes constrangedor, que pode causar impacto principalmente na vida social, pois a pessoaLeia mais sobreEntenda o que é a incontinência urinária e como tratá-la com ginástica holística[…]

Saiba agora como escolher uma clínica especializada em coluna!
08 jul
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Saiba agora como escolher uma clínica especializada em coluna!

Dores na coluna podem tirar o sono de qualquer um. É comum as pessoas reclamarem da perda da qualidade de vida, improdutividade no trabalho e outros fatores quando enfrentam problemas de postura. Por isso, é importante procurar uma clínica especializada em coluna para obter um diagnóstico correto e tratamento adequado. No entanto, com o crescente número deLeia mais sobreSaiba agora como escolher uma clínica especializada em coluna![…]

Alongamento de pernas e pés: confira a importância e saiba como fazer
26 jun
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Alongamento de pernas e pés: confira a importância e saiba como fazer

Nossos membros inferiores trabalham muito. Carregam nosso peso, o impacto das pisadas e auxiliam na postura. Ficam apertados e desconfortáveis algumas vezes por conta de uma roupa, acessório ou sapato. Portanto, é preciso cuidar deles. Você sabia que o alongamento para as pernas pode ajudar a melhorar a sua qualidade de vida, prevenir e tratar diversos problemas?Leia mais sobreAlongamento de pernas e pés: confira a importância e saiba como fazer[…]

Riscos de uma cirurgia: como evitar este tipo de procedimento através da ginástica holística?
26 jun
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Riscos de uma cirurgia: como evitar este tipo de procedimento através da ginástica holística?

Diante dos riscos de uma cirurgia, principalmente na região da coluna, deve-se levar em conta que o procedimento é muito sério e só deve ser utilizado como último recurso. Por isso, é importante buscar alternativas menos invasivas que tragam mais qualidade de vida para o paciente a longo prazo. Entre essas soluções está ginástica holística — sabe-seLeia mais sobreRiscos de uma cirurgia: como evitar este tipo de procedimento através da ginástica holística?[…]

Prevenir problemas na coluna com correção postural deve começar na infância
17 jun
Publicado em Bem-estar Sem comentários

Prevenir problemas na coluna com correção postural deve começar na infância

De acordo com as estatísticas, cresceu o número de relatos de problemas de coluna na população infantil. Isso é provocado, principalmente, pelo uso excessivo de equipamentos eletrônicos em posições corporais inadequadas. Por isso, é importante investir em tratamentos que auxiliem na correção postural em crianças. Nesse sentido, o melhor a ser feito é buscar meios deLeia mais sobrePrevenir problemas na coluna com correção postural deve começar na infância[…]

Afinal, qual a relação entre má postura e dor de cabeça?
12 jun
Publicado em Qualidade de vida Sem comentários

Afinal, qual a relação entre má postura e dor de cabeça?

Você sabia que a má postura pode causar dor de cabeça? Os maus hábitos da atualidade, como a quantidade de horas que passamos olhando para o smartphone e sentados de forma errada na frente do computador, além do tempo que ficamos em pé no trabalho, podem resultar nesse sintoma nada agradável que afeta a qualidadeLeia mais sobreAfinal, qual a relação entre má postura e dor de cabeça?[…]

Você já ouviu falar do estirão do crescimento? Conheça mais!
12 jun
Publicado em Dicas de saúde Sem comentários

Você já ouviu falar do estirão do crescimento? Conheça mais!

Diversas mudanças acontecem durante a puberdade. O corpo começa a se desenvolver para a fase adulta e o crescimento acelerado está entre as características que mais marcam esse período — também chamado de estirão do crescimento. As crianças crescem em diferentes ritmos ao longo da infância. No primeiro ano de vida, um bebê dobra deLeia mais sobreVocê já ouviu falar do estirão do crescimento? Conheça mais![…]

O que é dor crônica? Veja as causas e como ela afeta a qualidade de vida!
12 jun
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O que é dor crônica? Veja as causas e como ela afeta a qualidade de vida!

Quem sofre de alguma dor física sabe como o dia a dia se torna cada vez mais difícil. Há queda na qualidade de vida, improdutividade no trabalho, desânimo e irritabilidade. Esse quadro pode ser um diagnóstico claro de dor crônica. Mas o que é dor crônica? Trata-se de uma dor persistente que acaba trazendo não apenasLeia mais sobreO que é dor crônica? Veja as causas e como ela afeta a qualidade de vida![…]

Compressa quente ou fria: você sabe quando usar cada uma?
01 abr
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Compressa quente ou fria: você sabe quando usar cada uma?

Assim que o corpo sofre um trauma, seja por causa de uma queda ou batida, logo surgem a dor e o inchaço. Nesses momentos, geralmente, não temos como procurar por um médico ou outro especialista de imediato, fazendo com que recorramos à ajuda de uma velha receita caseira: a compressa quente ou fria. Aparentemente, tantoLeia mais sobreCompressa quente ou fria: você sabe quando usar cada uma?[…]