Entenda agora o que é tendinite e as áreas do corpo mais afetadas

Entenda agora o que é tendinite e as áreas do corpo mais afetadas

Você sabe o que é tendinite e quais são as causas associadas a esse tipo de complicação? A primeira observação a se fazer, nesse caso, é que o problema pode acometer qualquer pessoa. Porém, ele é mais comum em adultos, especialmente nos que têm mais de 40 anos. Sabemos que muitas dúvidas podem surgir sobreLeia mais sobreEntenda agora o que é tendinite e as áreas do corpo mais afetadas[…]

Sente estalos no joelho? Saiba quais são as principais causas

Sente estalos no joelho? Saiba quais são as principais causas

O seu joelho costuma fazer alguns barulhos estranhos quando você dobra ou estica a perna e, até mesmo, parece estar um pouco deslocado? Pois saiba que os estalos no joelho são um sinal clássico de diversas doenças que acometem essa articulação tão delicada do corpo. O problema é ainda mais preocupante quando acompanhado por outrosLeia mais sobreSente estalos no joelho? Saiba quais são as principais causas[…]

Você sabe a importância da ginástica holística para idosos?

Você sabe a importância da ginástica holística para idosos?

O corpo humano funciona como uma verdadeira máquina e, com o passar dos anos, tende a apresentar problemas e limitações caso não passe pela “manutenção” necessária. É aí que entra a ginástica holística para idosos (método Ehrenfried ®). Você já ouviu falar sobre esse método? Sabe qual é a importância dele para as pessoas queLeia mais sobreVocê sabe a importância da ginástica holística para idosos?[…]

4 benefícios da fisioterapia domiciliar que você deve conhecer

4 benefícios da fisioterapia domiciliar que você deve conhecer

Não é segredo para ninguém que os fisioterapeutas têm grande importância para a sociedade pelo tratamento e prevenção de doenças ou lesões do corpo humano. Em outras palavras, sua função é reabilitar pacientes e ajudar a manter o bem-estar deles. Normalmente, o tratamento fisioterápico ocorre em consultórios, clínicas e hospitais. O que muita gente nãoLeia mais sobre4 benefícios da fisioterapia domiciliar que você deve conhecer[…]

Entenda a importância da fisioterapia preventiva para a sua saúde

Entenda a importância da fisioterapia preventiva para a sua saúde

Muitas pessoas acreditam que a fisioterapia é um tratamento exclusivo para quem sofre com problemas motores, seja devido a uma doença crônica, seja por algum tipo de lesão. No entanto, isso é um grande engano. A fisioterapia preventiva está aí para provar: a técnica pode ser utilizada a fim de evitar problemas de saúde. FicouLeia mais sobreEntenda a importância da fisioterapia preventiva para a sua saúde[…]

Conheça 4 benefícios da ginástica holística para gestantes

Conheça 4 benefícios da ginástica holística para gestantes

Marcada por mudanças no corpo e na mente das mulheres, a gestação é um período que merece cuidados e atenção. Nesse contexto, a ginástica holística é uma prática de grande valia para as gestantes. Você já ouviu falar sobre ela? Esse método surgiu como um tratamento alternativo à fisioterapia tradicional, ao pilates e ao RPG.Leia mais sobreConheça 4 benefícios da ginástica holística para gestantes[…]

Coluna travada: entenda os sintomas e o que fazer para melhorar

Coluna travada: entenda os sintomas e o que fazer para melhorar

Você já sentiu uma dor tão forte nas costas que chegou a ficar com a coluna travada? Esse sintoma muito incômodo pode atrapalhar sua rotina e até impedir que você cumpra atividades importantes do dia a dia. Nesse contexto, encontrar formas de amenizar esse problema e impedir que ele volte é muito importante para recuperarLeia mais sobreColuna travada: entenda os sintomas e o que fazer para melhorar[…]

6 dicas para aliviar a tensão nos ombros e no pescoço

6 dicas para aliviar a tensão nos ombros e no pescoço

A dor na nuca, no pescoço e nos ombros é a companheira de muita gente, mas esse é um problema que não pode ser negligenciado. Entenda o que causa esse desconforto e quando ele pode ser um alerta para problemas maiores! Estresse no trabalho, congestionamento, problemas e preocupações diárias.: que atire a primeira pedra quemLeia mais sobre6 dicas para aliviar a tensão nos ombros e no pescoço[…]

Qual a importância de uma avaliação postural? Confira!

Qual a importância de uma avaliação postural? Confira!

Postura errada e dor na coluna são alguns dos problemas mais comuns atualmente. Eles ocorrem pelo sedentarismo, por ficar muito tempo sentado ou deitado de forma incorreta ou até mesmo pela alimentação errada. Além disso, podem afetar diversas pessoas, sem distinção de idade ou gênero. Para corrigir essa situação e melhorar a qualidade de vida,Leia mais sobreQual a importância de uma avaliação postural? Confira![…]

Entenda mais sobre educação postural e sua importância

Entenda mais sobre educação postural e sua importância

A má postura e dor na coluna são problemas recorrentes na vida das pessoas. Por isso, a educação postural é tão importante, pois ela ensina a maneiras correta de praticar as atividades mais comuns do dia a dia, como sentar-se e ficar em pé de maneira a beneficiar a postura e o corpo. Sabia queLeia mais sobreEntenda mais sobre educação postural e sua importância[…]