Precisa de um tratamento para coluna? 6 fatores para considerar ao escolher uma clínica de fisioterapia

Precisa de um tratamento para coluna? 6 fatores para considerar ao escolher uma clínica de fisioterapia

Quando se fala em dor nas costas, pode ser um simples desconforto ou até algo incapacitante. O corpo dá sinais de que alguma coisa não vai bem e você deve procurar se reabilitar de qualquer incômodo e não apenas se sofreu uma lesão. Para que se viva bem, o corpo precisa estar bem. Pode parecer óbvia essaLeia mais sobrePrecisa de um tratamento para coluna? 6 fatores para considerar ao escolher uma clínica de fisioterapia[…]

O que é fisioterapia cardiopulmonar e como ela é aplicada

O que é fisioterapia cardiopulmonar e como ela é aplicada

Quem possui problemas cardíacos ou pulmonares sabe o quanto se torna difícil realizar as atividades do dia a dia. O cansaço resultante dessas condições é proveniente de uma complexa rede que une esses dois órgãos e transforma práticas simples em barreiras difíceis de transpor. Nesse sentido, a fisioterapia cardiopulmonar é um tratamento que busca melhorarLeia mais sobreO que é fisioterapia cardiopulmonar e como ela é aplicada[…]

Qual é o momento certo para procurar um fisioterapeuta?

Qual é o momento certo para procurar um fisioterapeuta?

Normalmente, muita gente acredita que deve procurar um fisioterapeuta apenas quando sofre uma contusão ou um acidente. No entanto, você sabia que esses profissionais podem resolver diversos outros problemas, como má postura e dificuldades respiratórias? De fato, a fisioterapia é uma das áreas mais versáteis na saúde. Se você ficou curioso para saber mais sobreLeia mais sobreQual é o momento certo para procurar um fisioterapeuta?[…]

Lesão muscular: entenda a diferença entre estiramento e contusão

Lesão muscular: entenda a diferença entre estiramento e contusão

Ter uma lesão muscular não é algo incomum, não é verdade? E como você sabe, isso pode acontecer, no nosso dia a dia, ao pegar um objeto pesado do chão de maneira errada ou mesmo praticando atividade física como musculação, por exemplo. Mas o que talvez você não tenha conhecimento é de que não existeLeia mais sobreLesão muscular: entenda a diferença entre estiramento e contusão[…]

Osteofitose (bico de papagaio): quais são os sintomas, como prevenir e qual o tratamento?

Osteofitose (bico de papagaio): quais são os sintomas, como prevenir e qual o tratamento?

Um problema que afeta grande parte da população é a famosa dor na coluna. Além de causar muito incômodo, ela pode indicar sérios problemas, como a osteofitose (bico de papagaio). Saiba quais são os sintomas dessa patologia, a melhor forma de prevenção e também o tratamento indicado. O que é osteofitose (bico de papagaio)? A osteofitose é uma patologia queLeia mais sobreOsteofitose (bico de papagaio): quais são os sintomas, como prevenir e qual o tratamento?[…]

Ginástica holística em casa: 4 exercícios que você precisa aprender

Ginástica holística em casa: 4 exercícios que você precisa aprender

Se você já ouviu falar sobre a ginástica holística, provavelmente sabe que esse tipo de prática é capaz de proporcionar muitos benefícios à saúde. Ela tem como objetivo principal melhorar a postura e a consciência corporal, fazendo uso de movimentos diferenciados que buscam trabalhar o corpo como um todo e não somente regiões específicas. E oLeia mais sobreGinástica holística em casa: 4 exercícios que você precisa aprender[…]

LER e DORT: conheça os sintomas, causas e tratamento

LER e DORT: conheça os sintomas, causas e tratamento

LER e DORT são praticamente a mesma coisa. Ambas representam lesões do sistema osteomuscular causadas por fatores muito comuns no mundo corporativo — locais de trabalho inadequados, movimentos repetitivos, pressões etc. É muito fácil confundir os termos, já que a semelhança entre os sintomas é bem significativa. Sendo assim, preparamos este post para que você saiba mais sobreLeia mais sobreLER e DORT: conheça os sintomas, causas e tratamento[…]

Sente dores na coluna? Saiba quando procurar um especialista

Sente dores na coluna? Saiba quando procurar um especialista

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, em algum momento de nossas vidas sentiremos dores na coluna. Isso pode acontecer em intensidades diferentes e graus variados — muito depende da causa do problema. Alguns sentem dor de forma aguda e incisiva, outros não tão intensamente, mas torna-se uma patologia crônica. Como evitar dores naLeia mais sobreSente dores na coluna? Saiba quando procurar um especialista[…]

5 dicas para aliviar a tensão nos ombros e no pescoço

5 dicas para aliviar a tensão nos ombros e no pescoço

Estresse no trabalho, congestionamento, problemas e preocupações diárias. Que atire a primeira pedra quem não sente pulsar a tensão nos ombros e no pescoço após um dia cheio. Entretanto, essa tensão que muitas vezes sentimos, pode não ser apenas fruto do cansaço e do desgaste físico e/ou mental, mas também da má postura. Pensando nisso, produzimosLeia mais sobre5 dicas para aliviar a tensão nos ombros e no pescoço[…]