Osteofitose (bico de papagaio): quais são os sintomas, como prevenir e qual o tratamento?

Osteofitose (bico de papagaio): quais são os sintomas, como prevenir e qual o tratamento?

Um problema que afeta grande parte da população é a famosa dor na coluna. Além de causar muito incômodo, ela pode indicar sérios problemas — como a osteofitose, popularmente conhecida como bico de papagaio. Essa patologia é caracterizada pela formação de osteófitos na coluna, que chegam a modificar a postura normal da pessoa. Mas, você já sabe quais são as principais causas eLeia mais sobreOsteofitose (bico de papagaio): quais são os sintomas, como prevenir e qual o tratamento?[…]

Doenças da coluna: quais as diferenças entre escoliose, cifose e lordose?

Doenças da coluna: quais as diferenças entre escoliose, cifose e lordose?

Muito comuns na idade adulta, as doenças da coluna atrapalham bastante as atividades do dia a dia, o que acaba prejudicando a qualidade de vida. Muitas vezes, elas podem estar relacionadas à má postura e ao sedentarismo. No entanto, somente um diagnóstico médico pode determinar a verdadeira causa. Entre as doenças da coluna, listamos abaixo algumas das mais comuns e que atingemLeia mais sobreDoenças da coluna: quais as diferenças entre escoliose, cifose e lordose?[…]

Hérnia de Disco: como tratar sem cirurgia?

Hérnia de Disco: como tratar sem cirurgia?

Sabemos que as dores nas costas são males comuns, mas conviver com elas diariamente prejudica o desempenho em qualquer atividade rotineira, não é? De repente, você precisa se manter em uma postura desconfortável por algum tempo e… dor! Começa um incômodo na coluna que parece aumentar exponencialmente. Para quem passa os dias em trabalhos que exigem um esforço maior da coluna,Leia mais sobreHérnia de Disco: como tratar sem cirurgia?[…]

Conheça 5 práticas para tratar o desvio de postura

Conheça 5 práticas para tratar o desvio de postura

Uma das partes mais importantes do corpo humano é a coluna vertebral: ela sustenta a estrutura corpórea, ajuda na locomoção e cumpre outras funções de grande valor. Entretanto, é crescente o número de pessoas que sofrem dores crônicas na região devido ao desvio de postura. Isso ocorre por conta de vários fatores, como passar longos períodos sentadoLeia mais sobreConheça 5 práticas para tratar o desvio de postura[…]

Fique por dentro dos principais exercícios para melhorar a postura

Fique por dentro dos principais exercícios para melhorar a postura

Ter uma coluna curvada não é nada legal, tanto por questões estéticas, quanto por questões de saúde e bem-estar. Além disso, não cuidar adequadamente de suas costas pode lhe render diversas dores e incômodos e, inclusive, doenças mais sérias, que podem impedir os movimentos mais básicos de seu corpo. Por isso, neste post, separamos alguns exercícios para melhorar a postura, que são superfáceis de fazer, até mesmo em casa.Leia mais sobreFique por dentro dos principais exercícios para melhorar a postura[…]

Lombalgia: conheça as causas, os sintomas e o tratamento

Lombalgia: conheça as causas, os sintomas e o tratamento

Talvez você já tenha ouvido falar sobre lombalgia, embora não saiba exatamente do que se trata. Fato é que o problema atinge cerca de 80% da população mundial segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Isso comprova o quanto devemos ficar atentos ao tema, sobretudo para prevenir esse tipo de transtorno que pode causar fortesLeia mais sobreLombalgia: conheça as causas, os sintomas e o tratamento[…]

3 tratamentos não cirúrgicos para a coluna que você precisa conhecer

3 tratamentos não cirúrgicos para a coluna que você precisa conhecer

A Pesquisa Nacional de Saúde de 2013, realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em conjunto com o Ministério da Saúde, apontou que aproximadamente 27 milhões de pessoas ― de 18 anos ou mais de idade ― indicaram sofrer de problemas crônicos de coluna. Ainda, de acordo com o Portal Brasil, dor nasLeia mais sobre3 tratamentos não cirúrgicos para a coluna que você precisa conhecer[…]

Precisa de um tratamento para coluna? 6 fatores para considerar ao escolher uma clínica de fisioterapia

Precisa de um tratamento para coluna? 6 fatores para considerar ao escolher uma clínica de fisioterapia

Quando se fala em dor nas costas, pode ser um simples desconforto ou até algo incapacitante. O corpo dá sinais de que alguma coisa não vai bem e você deve procurar se reabilitar de qualquer incômodo e não apenas se sofreu uma lesão. Para que se viva bem, o corpo precisa estar bem. Pode parecer óbvia essaLeia mais sobrePrecisa de um tratamento para coluna? 6 fatores para considerar ao escolher uma clínica de fisioterapia[…]

O que é fisioterapia cardiopulmonar e como ela é aplicada

O que é fisioterapia cardiopulmonar e como ela é aplicada

Quem possui problemas cardíacos ou pulmonares sabe o quanto se torna difícil realizar as atividades do dia a dia. O cansaço resultante dessas condições é proveniente de uma complexa rede que une esses dois órgãos e transforma práticas simples em barreiras difíceis de transpor. Nesse sentido, a fisioterapia cardiopulmonar é um tratamento que busca melhorarLeia mais sobreO que é fisioterapia cardiopulmonar e como ela é aplicada[…]

Qual é o momento certo para procurar um fisioterapeuta?

Qual é o momento certo para procurar um fisioterapeuta?

Normalmente, muita gente acredita que deve procurar um fisioterapeuta apenas quando sofre uma contusão ou um acidente. No entanto, você sabia que esses profissionais podem resolver diversos outros problemas, como má postura e dificuldades respiratórias? De fato, a fisioterapia é uma das áreas mais versáteis na saúde. Se você ficou curioso para saber mais sobreLeia mais sobreQual é o momento certo para procurar um fisioterapeuta?[…]