Autor: Patrícia Lacombe

Dor nas costas na gravidez? 8 cuidados especiais para futuras mães
18 dez
Publicado em Dicas de saúde Sem comentários

Dor nas costas na gravidez? 8 cuidados especiais para futuras mães

A gestação é, sem dúvidas, um momento extremamente especial. No entanto, em meio a tantos sentimentos bons que caracterizam o período, há um fator que costuma reduzir a qualidade de vida das futuras mamães: a famosa dor nas costas na gravidez. Embora sentir esse tipo de incômodo na região enquanto se está grávida seja consideradoLeia mais sobreDor nas costas na gravidez? 8 cuidados especiais para futuras mães[…]

Entenda por que você deveria cuidar mais do seu assoalho pélvico!
14 dez
Publicado em Dicas de saúde Sem comentários

Entenda por que você deveria cuidar mais do seu assoalho pélvico!

Você sabe o que é o assoalho pélvico? Sabe qual a importância dele no corpo? A maior parte das pessoas não sabe que ele existe até que surjam alguns problemas. As disfunções relacionadas ao assoalho pélvico têm aumentado e isso se deve a vários fatores, como envelhecimento da população, sedentarismo e a gravidez. Se vocêLeia mais sobreEntenda por que você deveria cuidar mais do seu assoalho pélvico![…]

Conheça a diferença entre ginástica holística e RPG
13 dez
Publicado em Ginastica Holística Sem comentários

Conheça a diferença entre ginástica holística e RPG

Os cuidados com o corpo e com a mente devem começar cedo para que tenhamos longevidade e qualidade de vida. Alguns dos grandes distúrbios sofridos pelos brasileiros, em razão da falta de uma atenção adequada, são os problemas posturais, principalmente aqueles relacionados ao estresse do trabalho. No dia a dia, essa má postura ocasiona dores e compromete o desempenhoLeia mais sobreConheça a diferença entre ginástica holística e RPG[…]

O que não pode faltar no escritório de quem precisa cuidar da postura?
05 dez
Publicado em Qualidade de vida Sem comentários

O que não pode faltar no escritório de quem precisa cuidar da postura?

Houve um tempo em que dores nas costas, no pescoço e nos ombros estavam associadas à idade. Hoje, com boa parte das pessoas trabalhando sentadas em frente a computadores durante longos períodos, é cada vez mais comum encontrar jovens com problemas de postura e dores associadas a eles. Por isso, é imprescindível cuidar da postura tambémLeia mais sobreO que não pode faltar no escritório de quem precisa cuidar da postura?[…]

4 dicas imperdíveis para evitar o torcicolo
28 nov
Publicado em Dicas de saúde Sem comentários

4 dicas imperdíveis para evitar o torcicolo

Todos nós conhecemos alguém que, em algum momento da vida, sofreu com as dores do torcicolo. Isso quando não fomos nós mesmos que encaramos esse mal, seja devido à má postura, a um movimento brusco na região do pescoço ou ao posicionamento inadequado na hora de dormir. Por isso, sempre surge a dúvida: como evitarLeia mais sobre4 dicas imperdíveis para evitar o torcicolo[…]

Precisa de um tratamento para coluna? 6 fatores para considerar ao escolher uma clínica de fisioterapia
21 nov
Publicado em Fisioterapia Sem comentários

Precisa de um tratamento para coluna? 6 fatores para considerar ao escolher uma clínica de fisioterapia

Quando se fala em dor nas costas, pode ser um simples desconforto ou até algo incapacitante. O corpo dá sinais de que alguma coisa não vai bem e você deve procurar se reabilitar de qualquer incômodo e não apenas se sofreu uma lesão. Para que se viva bem, o corpo precisa estar bem. Pode parecer óbvia essaLeia mais sobrePrecisa de um tratamento para coluna? 6 fatores para considerar ao escolher uma clínica de fisioterapia[…]

Dores nas costas? Saiba como a natação e a hidroginástica podem ajudar
31 out
Publicado em Bem-estar Sem comentários

Dores nas costas? Saiba como a natação e a hidroginástica podem ajudar

Você sabia que natação e hidroginástica podem fazer muito bem para sua saúde e, principalmente, melhorar as terríveis dores nas costas? Para os sedentários e as pessoas que, no dia a dia, mantém uma má postura, essas atividades podem ser bastante benéficas e reduzir os desconfortos. Por isso, no post de hoje, reunimos informações relevantesLeia mais sobreDores nas costas? Saiba como a natação e a hidroginástica podem ajudar[…]

O que é fisioterapia cardiopulmonar e como ela é aplicada
30 out
Publicado em Fisioterapia Sem comentários

O que é fisioterapia cardiopulmonar e como ela é aplicada

Quem possui problemas cardíacos ou pulmonares sabe o quanto se torna difícil realizar as atividades do dia a dia. O cansaço resultante dessas condições é proveniente de uma complexa rede que une esses dois órgãos e transforma práticas simples em barreiras difíceis de transpor. Nesse sentido, a fisioterapia cardiopulmonar é um tratamento que busca melhorarLeia mais sobreO que é fisioterapia cardiopulmonar e como ela é aplicada[…]

Qual é o momento certo para procurar um fisioterapeuta?
27 out
Publicado em Fisioterapia Sem comentários

Qual é o momento certo para procurar um fisioterapeuta?

Normalmente, muita gente acredita que deve procurar um fisioterapeuta apenas quando sofre uma contusão ou um acidente. No entanto, você sabia que esses profissionais podem resolver diversos outros problemas, como má postura e dificuldades respiratórias? De fato, a fisioterapia é uma das áreas mais versáteis na saúde. Se você ficou curioso para saber mais sobreLeia mais sobreQual é o momento certo para procurar um fisioterapeuta?[…]

Lesão muscular: entenda a diferença entre estiramento e contusão
26 out
Publicado em Fisioterapia Sem comentários

Lesão muscular: entenda a diferença entre estiramento e contusão

Ter uma lesão muscular não é algo incomum, não é mesmo? E, como você sabe, isso pode acontecer em nosso dia a dia, quando pegamos um objeto pesado do chão de maneira errada ou mesmo ao praticarmos atividades físicas como a musculação. Mas o que talvez você desconheça é que não existe apenas um tipo de lesão muscular. Entre as principaisLeia mais sobreLesão muscular: entenda a diferença entre estiramento e contusão[…]