GINÁSTICA HOLÍSTICA NA SAÚDE MENTAL
Atualmente, a ansiedade e a depressão estão entre as principais causas de doenças mundialmente, afetando a qualidade de vida e gerando custos elevados para a sociedade e o sistema de saúde. Com quase 970 milhões de pessoas impactadas em todo o mundo, essas condições são responsáveis por limitações pessoais e custos econômicos que ultrapassam trilhões de dólares anualmente.